올바른 스킨케어의 첫걸음은 바로 자신의 피부 타입을 정확히 아는 것입니다. 같은 제품이라도 피부 타입에 따라 효과가 달라질 수 있기 때문에, 나에게 맞는 루틴을 구성하는 것이 무엇보다 중요하죠. 이번 글에서는 피부 타입별 스킨케어 루틴 구성법과 추천 제품까지 정리해드립니다.
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| 사진: Unsplash의Jocelyn Morales |
피부 타입, 어떻게 구분하나요?
피부는 크게 다음 네 가지 타입으로 나눌 수 있습니다.
- 건성(Dry): 피부가 당기고 각질이 잘 생기는 타입
- 지성(Oily): 유분 분비가 많고 번들거리는 타입
- 복합성(Combination): T존은 유분, U존은 건조한 혼합형
- 민감성(Sensitive): 자극에 민감하고 쉽게 붉어지는 피부
세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간 뒤 피부 상태를 체크해보면 자신의 타입을 파악하는 데 도움이 됩니다.
1. 건성 피부용 스킨케어 루틴
아침 루틴
- 약산성 클렌저로 세안
- 수분감 높은 토너 (예: 라로슈포제 똘러리앙)
- 히알루론산 세럼 or 보습 세럼
- 리치한 수분크림
- 자외선 차단제
저녁 루틴
- 오일 or 밤 타입 클렌징
- 약산성 2차 클렌저
- 영양감 있는 수분 에센스
- 세라마이드 함유 수분크림
- 주 1~2회 수분 마스크팩
2. 지성 피부용 스킨케어 루틴
아침 루틴
- 폼 클렌저로 깔끔하게 세안
- 수분+유분 밸런스 토너
- 나이아신아마이드 세럼 (예: The Ordinary)
- 가벼운 젤 크림
- 논코메도제닉 자외선 차단제
저녁 루틴
- 딥 클렌징 (클렌징폼 또는 클렌징워터)
- 각질 제거 토너 (주 2~3회 BHA 제품)
- 진정 세럼 + 피지 컨트롤 기능성 제품
- 수분 젤 or 로션
3. 복합성 피부용 스킨케어 루틴
복합성은 부위별로 맞춤 접근이 중요합니다.
아침 루틴
- 젤 타입 클렌저
- T존은 수분 토너, U존은 보습 토너
- 밸런싱 세럼
- 수분감 있는 크림 (건조 부위에 한 번 더 레이어링)
- 자외선 차단제
저녁 루틴
- 딥 클렌징 제품 + 클렌징폼
- 간헐적 AHA/BHA 각질 제거
- 피부 진정용 마스크팩 (주 2회)
- 수분 + 유분 밸런스 크림
4. 민감성 피부용 스킨케어 루틴
민감성 피부는 무엇보다 저자극 성분과 장벽 강화가 중요합니다.
아침 루틴
- 미온수로 가볍게 세안
- 무알콜 진정 토너 (예: 아벤느 토너)
- 센텔라 아시아티카(병풀) 성분 세럼
- 장벽 강화 크림
- 무기자차 자외선 차단제
저녁 루틴
- 클렌징워터로 1차 세안
- 약산성 클렌저로 2차 세안
- 진정 세럼 & 수분 크림
- 1주 1회 진정 마스크팩 or 슬리핑팩
루틴 만들 때 주의사항
- 신제품은 패치 테스트 후 사용하세요.
- 자외선 차단은 모든 피부 타입의 필수 루틴입니다.
- 피부 상태는 계절, 환경에 따라 변할 수 있으므로 유연하게 조절하세요.
마무리하며
피부는 누구에게나 다르게 반응합니다. 중요한 건 자신의 피부를 정확히 이해하고, 이에 맞춘 루틴을 꾸준히 실천하는 것입니다. 처음에는 번거롭게 느껴질 수 있지만, 나에게 맞는 제품과 순서를 찾으면 피부는 분명히 달라집니다. 오늘부터 피부 타입에 맞는 루틴으로 나만의 건강하고 빛나는 피부를 만들어보세요!
