요즘 건강한 식습관을 챙기고 싶은 분들 사이에서 두유가 다시 주목받고 있습니다. 특히 칼슘 강화 두유는 아침 대용이나 간식으로 안성맞춤이죠. 오늘은 제가 요즘 마시고 있는 한미 완전두유 검은콩 고칼슘 제품을 소개해보려고 해요.
제품 특징
이 제품의 가장 큰 특징은 바로 ‘전두유 공법’입니다. 일반적인 두유가 콩에서 나온 즙만을 사용하는 반면, 전두유는 콩을 통째로 갈아넣는 방식을 말해요. 그만큼 식이섬유나 콩 껍질에 있는 영양소까지 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 실제로 마셔보면 일반 두유보다 더 묵직하고 진한 고소함이 느껴집니다.
이 제품은 국내산 검은콩을 사용한 것이 특징입니다. 참고로, 대두는 미국산이 사용되었어요.
한 가지 흥미로운 점은, 성분에 코코넛 밀크 분말이 들어 있다는 건데요. 제품 설명에 따르면 코코넛 밀크 분말이 풍미를 더해준다고 합니다.
요즘 현대인에게 부족하기 쉬운 칼슘, 이 제품 한 팩(190ml)에는 210mg의 칼슘이 들어있는데요. 성인 1일 권장 칼슘 섭취량이 약 700~800mg인 걸 생각하면, 하루 섭취량의 약 1/3 정도를 간편하게 마실 수 있다는 장점이 있어요. 성장기 아이들, 중장년층, 뼈 건강 챙기고 싶은 분들에게 특히 추천하고 싶어요.
맛은 꽤 달달한 편이라 아이들도 잘 마실 수 있어요. 일반적인 검은콩 우유나 검은콩 두유에서 느낄 수 있는 정도의 단 맛인 것 같아요. 전두유라서 그런지 포만감이 있어 꽤 든든한 편인데요. 그냥 마셔도 좋고, 시리얼이나 오트밀에 부어 먹으면 한 끼 식사로도 충분해요.
이런 분들께 추천해요!
- 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인
- 간식으로 단백질과 칼슘을 챙기고 싶은 분
- 달달한 두유를 좋아하는 분
- 자녀나 부모님 건강 간식 찾는 분
총평
한미 완전두유 검은콩 고칼슘은 고소한 맛과 건강함을 동시에 챙길 수 있는 제품이에요. 아침 대용이나 간식으로도 제격이고, 특히 칼슘 보충을 염두에 둔 분들께 추천합니다.
